Tanz, Musik & jede menge Spass
Zumba® mit Resie.
„MUSIK GEHT FÜR MICH IN DIE OHREN, DURCHS HERZ UND VON DA AUS DIREKT IN DIE FÜßE“.
Im Juni 2013 habe ich meine Leidenschaft zum Zumba entdeckt. Das was als Hobby anfing, ist nun eine Berufung geworden und ich liebe es den Kurs, jede Woche neu mit meinen Teilnehmern zu kreieren. Die Menschen, auch mit Musik, tief im Herzen zu berühren ist das was wirklich etwas bewegt und verändert.
Perfekt für
Aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
So funktioniert‘s
Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.
Vorteile
Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
ab 05.09.2023 immer Dienstags um 17.55 Uhr
Zumba® Gold
Perfekt für
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
So funktioniert‘s
Bei uns empfindet man das “ Workout“ gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.
Vorteile
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
ab 05.09.2023 immer Dienstags um 19.20 Uhr
Zumba® Fitness
Deine Zumba Tickets
Einzel- oder Spar-Ticket?
Ab 05.09.2023 bis 05.12.2023 geht Zumba in Nermsdorf in die nächste & letze Runde dieses Jahr. Anmelden könnt Ihr Euch über den unten stehenden Link.
WICHTIG! Am 31.10.23 finden aufgrund des Feiertages keine Kurse statt. Am 05.12.2023 steigt von 18:00 – 20:00 Uhr unsere Zumba®-Party. Weitere Infos hierzu folgen.
Einzelkarte
12 €
(Nur mit Voranmeldung!)
10er Karte
Meistgekauft
100 €
(max. 18 Karten im Verkauf)
5er Karte
50 €
(Nur für „Schichtler“, nach Absprache)
Ich freue mich auf Dich.
Deine Theresia